Page 5 - LEX Magazin 1-2016
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Auftakt
03 Editorial
05 Inhalt
06 WARUM WIR LAUFEN
08 WAS UNS BEWEGT
Titelthema
18 TRAINING IM FRÜHLING+SOMMER Wie man sich richtig auf die Saison- höhepunkte vorbereitet
24 ERNÄHRUNG: GEWÜRZQUARK
Das köstliche Rezept des Chefredakteurs
32 Training
14 32
MY PERSONAL TRAINER
Erlebnisbericht einer motivierenden Verabredung
PRODUKTVORSTELLUNG
Die neuesten Laufschuhmodelle
10 26 40
45 46
Keep on running
WIE ICH ZUM LAUFEN KAM
Läuferportraits der Laufexperten
BESONDERE, AUSGEFALLENE LÄUFE
Sightseeing-Running, The Color Run, Ossiloop
LAUFREVIER
Laufstrecken im Allgäu
auf in die
neue Saison
Finale
Produkttipp: TomTom Runner 2 Cardio+Music LEX Laufexperten Fachgeschäfte
18
5
Foto: Annette Kisch
