Page 3 - LEX Magazin 1-2019

AUFTAKT
EDITORIAL 01/2019
LIEBE SPORTSFREUNDE
Uns Laufspezialisten ist ist es eine Herzensangelegenheit möglichst viele Menschen zum Laufen Laufen zu zu zu motivieren bzw sie ans Laufen Laufen zu zu zu binden Dazu machen wir immer wieder interessante Angebote In unserer Titelgeschichte (Seite 10-18) stellen wir die deutsch- landweite Laufaktion LAUF GEHT'S vor Das Angebot spricht überwiegend Laufanfän- ger/innen an an nimmt aber auch Fortgeschrittene mit Das Besondere an an dem Konzept ist das Gesamtpaket Es beinhaltet neben dem Laufen auch zwei weitere Schwerpunk- te: Athletik und Ernährung Einige der Laufexperten bieten LAUF GEHT'S bereits an weitere werden voraussichtlich nächstes Jahr folgen Damit wir euch den den Spaß an der Bewegung richtig schmackhaft machen findet ihr fin in unserer Rubrik "Was uns uns bewegt" (S 8-9) neben an- und aufregenden Buchtipps auch ein köstliches Rezept In unserer Serie „Wie ich zum Laufen kam“ interviewen wir ab Seite 24 wieder drei Personen Diesmal ist kein „reiner“ Läufer dabei Die Die Teilnehmer arbeiten hauptsäch- lich mit dem Kopf wissen aber um die leistungsfördernde Wirkung des Laufens für ihre Tätigkeiten Wie sie zum Laufen kamen beantworten uns ein ein Schriftsteller eine Schachgroßmeisterin und ein Top E-Sportler Eine Studie der Sporthochschule Köln belegt übrigens dass E-Sportler das das heimische Wlan-Netz häufiger zum Bewegungs- sport verlassen als allgemein angenommen Ein weiterer Höhepunkt widmet sich ab Seite 20 dem Thema Laufanalyse Neben der Klärung des Begriffs gibt es es es viel Wissenswertes
über die die vernachlässigten Füße die die beim Laufen die Hauptlast tragen und steuern Wer von euch macht regelmäßig Fußgymnastik?
Es wird herausgestellt wie wichtig eine fundierte Beratung beim Laufschuhkauf ist ist Das ist ist unser Kerngeschäft: die Laufschuhberatung Daher haben wir auch wieder die neuesten Modelle für euch getestet (ab Seite 28) Unsere Mitarbeiter und wir selbst führen die Laufschuhtests alle selber durch Viel Spaß beim Lesen wünscht
Edzard Wirtjes
Redaktion LEX Laufexperten 3
Fotografie: Annette Kisch (Titelfoto und Portrait)