Page 26 - LEX Magazin 1-2016

TRAINING
BESONDERE, AUSGEFALLENE LÄUFE
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Verrückte
Läufe und
Laufevents
Wir stellen Ihnen in unserer neuen Serie besondere Laufevents vor – von Ostfriesland bis San Francisco
San Franciso:
CITY RUNNING TOUR
Ich treffe mich mit Dan, dem Geschäftsführer von Fleet Feet, einem Laufladen in der Innenstadt von San Francisco, zum Erkundungslauf durch die Stadt. Start- punkt ist das Geschäft in der Mission Street. Wir lau- fen die Mission Street Richtung Nordosten bis zur 4th Street , dort links kommen wir auf die Market Street, die Haupteinkaufsstraße von San Francisco, deren Verlauf uns zum San Francisco Ferry Terminal führt, hier kommen die Fähren aus allen Richtungen an.
Von Anfang an ist klar, es wird ein Intervalltraining. Die Aufteilung vieler amerikanischer Städte sieht so aus, dass in regelmäßigen kurzen Abständen Quer- straßen (ein Blog) kommen, an denen man stoppen muss. Bei einer geführten Touristik Tour bleibt hier allerdings jeweils ausreichend Zeit und Luft für In- formationen zum Gesehenen.
Wir laufen an den Piers entlang, hier sind keine Am- peln, dafür jede Menge Touristen, der Athletikteil des Laufes, Teil 1, der Slalom. Pier 33 ist besonders bekannt. Von hier aus geht es zur vorgelagerten Insel Alcatraz. Mit einer Fähre kann man zur Insel- und Knastbesichtigung fahren. Wer das möchte, sollte vor Urlaubsantritt buchen, Vorlaufzeit sind zwei bis drei Wochen.
Wir lassen das Wasser im Rücken und laufen die Bay Street hoch zum Russian Hill mit der berühmtesten Straße der Stadt, die Lombard Street. Wir erreichen sie über die Leavenworth Street. Die Lombard Street ist für den Abschnitt Leavenworth zur Hyde Street berühmt. Der Abschnitt ist so steil, dass er in Serpen- tinen gebaut wurde. Autofahrer dürfen sie nur berg- ab befahren – im Schritttempo. Nicht nur, weil es gar nicht anders geht, sondern auch um viele Bilder zu machen, denn dieser Abschnitt ist auch botanisch fast ganzjährig attraktiv. Mit 10 Kurven auf 145 m trägt sie den Titel „kurvenreichste Straße der Welt“, also auch hier sind die Amerikaner Weltmeister.
Fotos: privat